jueves, 27 de noviembre de 2008

Cremas de noche: como funcionan

Dormir es el mejor tratamiento de belleza. Mientras tú tomas tu merecido descanso nocturno, la piel repara los daños sufridos durante el día y se nutre de sustancias que la mantienen joven y bella.

Descubre el poder de las cremas que trabajan para ti en turno de noche.

1) Tu piel no descansa mientras duermes

Durante el día, la piel está tan ocupada protegiéndose de las agresiones del sol, los cambios de temperatura y la contaminación que no tiene ni un sólo minuto de descanso, pero al caer el sol despliega todos y cada uno de sus mecanismos de regeneración.

Cura noctura. Alrededor de las nueve de la noche, la piel mejora la permeabilidad cutánea y aumenta la secreción de las grasas que la mantienen hidratada. Cuando el reloj marca las diez, se inicia la reparación de las células dañadas y se activa la producción de sustancias tensoras.

Durante el descanso, nuestra circulación sanguínea también mejora, lo que favorece la eliminación de toxinas y aumenta la oxigenación de la piel.

2) Buenos hábitos para un cutis de ensueño

Potencia el proceso. Para intentar obtener el máximo provecho de todos estos beneficios, es conveniente que te desmaquilles nada más llegar a casa en lugar de antes de irte a dormir y, sin más demora, te extiendas la crema de noche por todo el rostro y el cuello.

Si te aplicas este cosmético bastante antes de la medianoche, la crema tendrá tiempo suficiente para hacer su trabajo.

Trasnochar pasa factura. Según los expertos, la regeneración de las células de la piel alcanzan su punto más álgido hacia la una de la madrugada, así que procura que ese momento culminante te pille en la cama.

Tras una noche de fiesta, de poco sirve levantarse tarde, ya que la producción de melatonina, la también llamada "hormona de la juventud", que se segrega mientras dormimos, disminuye de forma drástica hacia las ocho de la mañana, estés o no durmiendo.

3) Diferencias entre la crema de día y noche

Alta concentración de activos. Como por la noche, la piel está más receptiva y permeable, las cremas de noche pueden aportar una mayor proporción de agentes hidratantes y tensores.

Estos productos son no sólo más ricos en nutrientes, sino más untuosos (graso y pegajoso), dado que durante las horas de sueño no se hace necesario evitar la aparición de brillos en el cutis.

No te confundas de horario. En las cremas de noche se pueden utilizar ingredientes de gran potencia, pero que no son aptos durante la jornada diurna porque son incompatibles con el sol. Es por este motivo que la crema de noche no puede usarse por la mañana, en sustitución de la hidratante de día.

4) Una crema de noche para cada edad

Según los expertos, la crema de noche debería introducirse en el ritual de belleza diario a los 30 años.

A partir de los 30. A fin de atenuar las tensiones acumuladas durante el día y borrar la expresión de cansancio, es importante que el cosmético contenga sustancias antiinflamatorias y antifatiga.

A partir de los 40. Además de emplear una crema de noche con ingredientes antiedad que garanticen la elasticidad de la piel (retinol, ácido hialurónico, vitamina C, etc.), empieza a urgir el uso de cremas de noche específicamente diseñadas para el contorno de los ojos.

A partir de los 50. Es imprescindible escoger una crema nutritiva que estimule la renovación celular, un proceso que disminuye con el paso de los años. La elastina y el colágeno son los ingredientes estrella de las cremas de noche para pieles maduras, gracias a su capacidad para ralentizar el descolgamiento cutáneo.

miércoles, 26 de noviembre de 2008

Ratas surferas

Si alguien te dijera que ha visto a unas ratas surfeando en una playa te lo creerías, obviamente no... Pensarías que la persona está un poco loca antes que creerla... Pero, ¡atención! Que las ratas son más inteligentes de lo que parecen, ¡se están apoderando de nuestras aficiones!

La última superviviente del Titanic

Debo decir que soy una gran fan de la historia del Titanic y todo lo que le rodea, me encanta toda su historia, y como no la película. Y como casi siempre estoy enterada de todo lo que tiene que ver con este fantástico barco aquí os traigo una noticia más que curiosa sobre ello.

Millvina Dean tenía tan sólo dos meses cuando se hundió el Titanic. Viajaba con su familia en tercera clase y logró subir, junto con su madre y su hermano de 2 años, en uno de los escasos botes de salvamento que había a bordo.

Su padre pereció en el naufragio.

Ahora, a sus 96 años, es la única superviviente que queda viva de aquella tragedia y ha decidido sacar partido de ello subastando sus recuerdos.

Soltera y sin hijos, Millvina se rompió la cadera hace dos años y tuvo que dejar su casa para ingresar en un asilo privado en la localidad inglesa de Ashurt, en Hampshire, que apenas puede costear.

Por esta razón, se ha visto obligada a subastar algunos de los objetos personales del famoso naufragio que había guardado celosamente a lo largo de su vida. La subasta se celebró recientemente en Devizes (Wiltshire) y la nonagenaria vendió el lote completo por 40.000 euros, una cifra cinco veces más alta de lo estimado en un principio.

La pieza más preciada es una maleta con ropa

Entre las piezas vendidas, destaca una maleta que la organización de ayuda Titanic Relief Fundation regaló a su madre para emprender el viaje de vuelta a Inglaterra tras el naufragio.

"La maleta es un objeto raro, lleno de emoción y muestra lo que la gente de Nueva York hizo por los supervivientes del Titanic. Mucha gente lo había perdido todo, excepto las ropas que llevaban encima", ha señalado Henry aldridge, de la casa de subastas.

Es una pena, que alguien acabe así... Aunque la verdad, con apenas dos meses y sin acordarse de la tragedia ocurrida, no creo que le haya importado realmente demasiado el vender esos objetos que para ella tendrán más un valor familiar que personal.

martes, 25 de noviembre de 2008

Juego #17: Commando 2

Pues como podréis ver también esta la segunda parte del anterior juego que publicamos y que parecía bastante entretenido. Aquí seguiréis matando a soldados nazi, y míticos generales del 3º Rich, con una gran variedad de armas a elegir y muchos mas niveles. Esta muchísimo mejor que la primera entrega así que recomiendo que lo probeis.


Haz click en la imágen para jugar

Via: JuegosDiarios

"Marcha atrás": un método anticonceptivo que no funciona

Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y Ausonia, el 21% de las mujeres españolas utilizan el "coitus interruptus", llamado popularmente "marcha atrás", como método anticonceptivo, por detrás del preservatico masculino (44%) y la píldora (35%).

Este informe alerta, además, de que cada 4 de cada 10 españolas de entre 15 y 50 años no utiliza ningún método.

Los especialistas advierten que la "marcha atrás" no sólo no protege de las enfermedades de transimisión sexual, sino que, además, es un método anticonceptivo muy poco eficaz (de cada 100 mujeres que lo utilizan, entre 10 y 38 se quedan embarazadas).


El "coitus interruptus" es, además, poco satisfactorio para la mujer, ya que dificulta o imposibilita la consecución del orgasmo. Puede tener efectos psicológicos negativos en las parejas, de hecho hay estudios que detectan una disminución de la frecuencia en las relaciones sexuales, del deseo sexual, de la espontaneidad y de la capacidad de tener orgasmos, entre las parejas que usan este método.

En el hombre, puede provocar eyaculación precoz ya que ocasiona tensión, pues estar pendiente del orgasmo interfiere en vuestra respuesta sexual.

Los motivos por los que tantas parejas recurren a este método van desde las creencias religiosas o naturistas a, simplemente, la improvisación a la hora de mantener relaciones sexuales.

Podremos destacar los siguientes puntos:
  • Consiste en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculación. Es un método que interfiere en la relación sexual negativamente porque produce insatisfacción, principalmente en la mujer.

  • No se trata de un método fiable, ya que antes de la eyaculación se produce una pequeña emisión de semen no controlada que puede provocar un embarazo no deseado.

  • Es importante recordar que la "marcha atrás" no nos protege de contraer una infección de transmisión sexual.

  • Además, se trata de un método arriesgado, ya que no siempre es fácil que el chico pueda controlar el momento de la eyaculación.

Nicole Kidman y Tom Cruise, los actores menos rentables de Hollywood

Nicole Kidman y su ex marido, Tom Cruise, siguen teniendo algo en común: ambos encabezan la última lista de la revista "Forbes", dedicada a las estrellas cinematográficas menos rentables de Hollywood.

Según la citada publicación, y teniendo en cuenta sus tres últimas películas, (Australia, Margot y la boda y La brújula dorada) la australiana cotiza sus "acciones" a la baja, ya que hace un año sus películas ganaban ocho dólares por cada uno que le pagaban y ahora el beneficio es de sólo un dólar.

En dicha lista negra se encuentran también Jennifer Gardner, Cameron díaz, Jim Carrey y Jennifer López. Por cierto, el anterior "rey" de la lista, Russell Crowe, ha mejorado hasta situarse en el 18º puesto gracias a la taquillera "American Gangster", donde trabajó con Denzel Washington.


Fuente: Forbes

lunes, 24 de noviembre de 2008

El verdadero encantador de perros

Que cosa mas interesante, en el vídeo podréis ver como unos cachorrillos demandan la atención de quien parece ser el amo, este acude a ellos y sin más se pone a cantarles una canción del grupo The Platters (Me encanta este grupo), y sorprendentemente los perritos que parecen ser crías de Boxer, corrijanme si me equivoco, empiezan a acomodarse para intentar coger el sueño. Increíble, este si que es el verdadero encantador de perros.

Animación al abrir la ventana de un enlace

Navegando por la red me encontré un curioso script que al hacer clic en un determinado enlace se nos abre en una ventana de manera animada, podéis ver el ejemplo en el siguiente link.

Bueno no es gran cosa, pero como me resulto simpático lo comparto con vosotros. La forma de implementarlo es muy sencilla, pero antes haced una copia de seguridad de vuestra plantilla, como siempre digo nunca se sabe lo que puede pasar.

Nos dirigimos al panel de control del blog, en la pestaña Diseño en Edición de HTML, apretamos la combinación Ctrl + F y buscamos la etiqueta <body>, después de esta añadimos el siguiente código:
<script>
<!--
var winheight=100
var winsize=100
var x=5

function openwindow(thelocation){
temploc=thelocation
if (!(window.resizeTo&&document.all)&&!(window.resizeTo&&document.getElementById)){
window.open(thelocation)
return
}
win2=window.open("","","scrollbars")
win2.moveTo(0,0)
win2.resizeTo(100,100)
go2()
}
function go2(){
if (winheight>=screen.availHeight-3)
x=0
win2.resizeBy(5,x)
winheight+=5
winsize+=5
if (winsize>=screen.width-5){
win2.location=temploc
winheight=100
winsize=100
x=5
return
}
setTimeout("go2()",50)
}
//-->
</script>
Luego para configurar los enlaces simplemente debéis hacerlo de la siguiente manera:
<a href="javascript:openwindow('URL DEL ENLACE')">TITULO DEL ENLACE</a>
Y sin mas tenéis un simpático efecto para vuestros enlaces, espero que les haya gustado.

Fondos de pantalla: Linux & Tux

Haz clic en las imágenes para ampliar y guardar.

1280x1024

1600x1200

1024x768

1024x768

1024x768

1280x1024

1600x1024

1024x768

1024x768

1280x960

Hallan el gen de la ceguera hereditaria

El campo de la medicina está de enhorabuena. Un equipo científico de la Unidad de Genética del Hospital Virgen del Rocío, con el doctor Guillermo Antiñolo a la cabeza, ha identificado el "gen Eys".

Este hallazgo favorecerá de inmediato a la detección precoz de la retinosis pigmentaria, la principal causa de la ceguera hereditaria, y ayudará a encontrar en una década terapias para frenarla.

Esta enfermedad afecta a una de cada 30.000 personas, que pierden progesivamente la visión hasta sufrir la ceguera total. Se transmite hereditariamente por los dos progenitores.

En palabras del doctor Antiñolo, la identificación de este gen, "el más importante relacionado con el tipo de ceguera hereditaria más importante", mejorará el disgnóstico precoz de la retinosis pigmentaria.

El descubrimiento se incorporará en breve al programa de diagnóstico preimplantatorio, que permite eliminar genes patógenos en procesos de fertilización invitro para evitar la transmisión de enfermedades hereditarias.

La ONCE recibió la noticia con satisfacción y orgullo. El delegado territorial en Andalucía, Patricio Cárceles, resaltó que, "sin duda, este descubrimiento contribuye a generar esperanza en la sociedad".

Espero que todo ello no quede solo en un hallazgo impresionante y que investigen mucho más allá para encontar (como dicen) las posibles curas para esta enfermedad irreversible.

viernes, 21 de noviembre de 2008

Galletas de Jengibre

Ingrendientes: Galletas de Jengibre
Para: 24 galletas(6-7 personas) 40-50min.+ 15 de cocción
  • Mantequilla o aceite para engrasar
  • 1/4 taza de jarabe de aña
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 huevo
  • 2 tazas de harina
  • 1/4 taza de harina de fuerza
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 3 cucharaditas de jengibre molido
  • 2 cucharaditas de pasas de Corinto
Para el glaseado:

  • 1/2 tazas de azúcar glas
  • 2 cucharaditas de mantequilla
  • 1-2 cucharadas de agua
  • colorantes alimentarios
  • fideos y bolitas para decorar


Sobre todo para estas fechas que se acerca, un postre para las delicias de los más pequeños y seamos sinceros, ¡también de los grandes! Sobre todo por los numerosos moldes que existen para realizar estas galletas, desde los más divertidos y originales, hasta los más seductores y eróticos... Lo dejo para la imaginación.

Preparación

1) Dispón todos los ingredientes y utensilios necesarios sobre la mesa de la cocina. Enciende el horno a 180ºC. Engrasa las bandejas con mantequilla derretida o aceite.

2) Vierte el jarabe en una jarra e introduce ésta en un cazo con agua caliente, hasta que el jarabe esté tibio.

3) Pon la mantequilla y el azúcar en un bol y bátelos con una cuchara o la batidora hasta que la mezcla esté cremosa.

4) Casca el huevo, separa la yema e incorpórala al bol con la mantequilla y el azúcar.

5) En otro recipiente, tamiza las harinas, el bicarbonato y el jengibre. Vierte poco a poco la mezcla de harinas y el jarabe en el bol de la mantequilla y el azúcar. Mézclalos bien.

6) Pon la mezcla sobre una tabla, amásala ligeramente y estírala con el rodillo hasta que esté muy fina.

7) Utiliza moldes para galletas con formas distintas. Trasládalas con cuidado a las bandejas engrasadas con ayuda de una espumadera. Utiliza las pasas para adornar.

8) Hornea las galletas 15 minutos. Apaga el horno, saca las bandejas y deja que las galletas se enfríen (15 minutos más).

9) Para el glaseado, mezcla el azúcar glas, la mantequilla y el agua en un bol pequeño. Reparte la mezcla entre distintos recipientes de menos tamaño y vierte en cada uno un colorante distinto. Utiliza los glaseados para decorar las galletas y adherir fideos y bolitas de colores. Adórnalas de una en una, pues el glaseado se seca rápidamente.

jueves, 20 de noviembre de 2008

Dibujando con los iconos de Windows

Semejante frikada no había visto en mi vida, aunque hay que decir que esta muy currado, tanto que me hace pensar que quien lo hizo dispone de muchísimo tiempo libre, porque para estar dedicándose a dibujar con los iconos del escritorio de Windows, aguita... Pese a todo esta muy simpático así que lo comparto con vosotros.

Bruce Lee, objeto de culto 35 años después de su muerte

Treinta y cinco años después de su muerte, Bruce Lee sigue más vigente que nunca. Por un lado, sus compatriotas de Hong Kong (aunque el actor nació en San Francisco), han decidido que el apartamento en el que murió (que actualmente es un hotel de citas), se convierta en un museo para honrar su figura.

Por si esto fuera poco, el canal estatal de televisión chino CCTV ha rodado la serie de 40 episodios "La leyenda de Bruce Lee", una biografía pormenorizada del actor donde se desvelan algunos de sus secretos mejor guardados, con un presupuesto de cinco millones de euros, producida por su hija, Shannon (muy guapa por cierto), e interpretada por el actor Chen Guokun.

Por otra parte, en el neoyorquino Broadway se está preparando el musical "Bruce Lee: el viaje al oeste", que se estrenará en el 2010 y, ya se han escrito dos libros y centenares de artículos que refrescan las vivencias y enseñanzas del apodado "pequeño dragón".

Aunque muchas personas sólo le conocen por sus filmes de artes marciales, lo cierto es que Li Jun Fan (su verdadero nombre), fue un niño precoz. Con sólo dos meses apareció por primera vez en la gran pantalla y, a partir de ese momento, los focos formaron parte de su vida con películas tan emblemáticas como "Furia oriental" u "Operación dragón".

Millones de personas quedaron fascinadas por su manera de practicar las artes marciales, creando su propio estilo personal denominado Jeet Kune Do o "camino del puño que intercepta".

Sin embargo, su poder no radicaba en la fuerza de sus puños y patadas, sino en su mente y la fuerza de su palabra.

"El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, amigo mío"

A lo largo de su existencia, Bruce creó una filosofía de vida que consistía en olvidar las normas rígidas y adoptar una actitud más felixible.

Sus frases más célebres: "No tener ningún camino como camino, no tener ninguna limitación como limitación", "lucirse es una forma estúpida de obtener gloria" o "si crees que algo es imposible, tu lo haras imposible", quedaron resumidas, finalmente, en "Be water, my friend" (Sé agua, amigo mío), que ha popularizado un anuncio de coches.

Bruce decía:

Don't get set into one form, adapt it and build your own, and let it grow, be like water. Empty your mind, be formless, shapeless — like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water my friend

"No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en taza. Si pones agua en una botella, se transforma en botella. Si la pones en una tetera, será una tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, amigo mío".


Tras morir en circunstancias no aclaradas (un ataque de epilepsia, una alergia a un medicamento o muerte súbita) su nombre se ha convertido en objeto de culto.

En 1993, se habló de la maldición de Bruce, ya que su hijo, Brandon Lee, falleció en el rodaje del film" El cuervo" de un disparo accidental. Tan sólo le sobreviven su viuda, Linda Lee Cadwell, su hija, Shannon (presidenta de la Bruce Lee Foundation) y la hija de ésta, Wren.

Aquí teneís el famoso vídeo protagonizado por el actor, una entrevista hecha en un programa americano de la cual se sacó la frase que le ha caracterizado en los últimos años:


Marcó un antes y un después en la historia de las artes marciales sin duda alguna (Aunque he de reconocer que no he visto ninguna película de él) =), pero no moriré sin antes ver visto una..al menos xD!

miércoles, 19 de noviembre de 2008

Manifestación 19 de Noviembre por las titulaciones de Informática

Bueno mi primer post en este fantástico blog será sobre la manifestación que ha concluido hace a penas unas horas. Organizada por los estudiantes de Ingeniería Informática e Ingeniería Técnica en Informática en un intento de reivindicar los derechos y privilegios que nos corresponden al igual que el resto de las Ingenierías.

Los motivos fundamentales que ha hecho que salgamos a la calle a manifestarnos ha sido provocada por la exclusión de las titulaciones de Ingeniería en Informática e Ingeniería Técnica en Informática de las propuestas de la orden ministerial y acuerdo de Consejo de Ministros referidas a títulos que habilitan para el ejercicio de las diferentes profesiones de ingenieros.

Interpretándose este hecho como un incumplimiento, por parte del actual equipo ministerial, de los compromisos adquiridos por el Sr. Miguel Ángel Quintanilla, antiguo Secretario de Estado de Universidades e Investigación del Ministerio de Educación y Ciencia, con la CODDI, durante el plenario de la Conferencia celebrado en Gijón el día 22 de mayo de 2007.

Hasta ahora se han otorgado las siguientes competencias a las ingenierías de telecomunicaciones: Internet, servicios, aplicaciones, componentes, circuitos digitales, circuitos integrados, dispositivos lógicos, microprocesadores, arquitecturas de computadores (convencional, secuencial, paralela y multiprocesamiento), procesado digital de la señal, servidores, redes, sistemas distribuidos, sistemas operativos, interfaces persona/computador, usabilidad, seguridad, bases de datos, sistemas de información, programación (fundamentos, métodos, lenguajes, en tiempo real, concurrente, distribuida y basada en eventos), software (tecnología, metodología, ingeniería), gestión del conocimiento, etc.

Visto lo anterior resulta obvio la inutilidad de las titulaciones de Informática y por consiguiente la desigualdad e irregularidad que existe en la gestión de las mismas. Competencias especificamentes arraigadas en las titulaciones de Informática como puede ser por poner un ejemplo programación, resulta irónico que dichas competencias sean adjudicadas a un Ingeniero en Telecomunicaciones.

A la par que exigimos que se estudie el ámbito laboral en el que puede desenvolverse cada titulación de Ingeniería, acorde a sus aptitudes y conocimientos teniendo en cuenta los objetivos de cada titulación. También hacemos la petición de que se elabore la ficha para las titulaciones de Informática para su inclusión en los nuevos grados para su compatibilidad con el resto de los grados que en 2010 sera impuesto y a su vez incluir las titulaciones de Informática en el debate sobre el marco europeo de estudios universitarios como un área en sí y no como una colección de materias transversales.

Esperemos que el Ministerio de Industria se tome en serio nuestras peticiones porque nos manifestamos por nuestro futuro, por nuestro trabajo, por el pan que comeremos el día de mañana.

Fuentes: MojoCanario | Manifestación 19 de Noviembre GC | Canarias7

¡¡Tenemos nueva colaboradora!!

Me hace mucha ilusión presentaros a nuestra nueva colaboradora, que con mucho orgullo va formar parte de nuestro equipo. Un equipo con afán de mejorar y ofreceros a vosotros que nos leéis, los mejores contenidos, contados de la mejor manera posible.

Sin mas, Nuky siéntete como en tu casa y recibe nuestra mas calurosa bienvenida a nuestro humilde blog, espero que te diviertas en tu estancia con nosotros y esperamos recibir lo mejor de ti.

Juego #16: Commando

Si buscáis un poco de acción, este juego saciara las delicias de cualquier jugador. Un shooter al mas puro estilo Metal Slug, en donde fase a fase deberemos acabar con todos los soldados así como todo tipo de maquinas incluidos un jefe al final de cada fase. Os advierto, engancha. ¡Que lo disfrutéis!


Haz click en la imágen para jugar

martes, 18 de noviembre de 2008

Profesor destruye el portátil de un alumno

Fijaros que ocurrió en una universidad de Francia, y digo Francia por que hablan francés no por otra cosa. Pero bueno, sin importar eso, mirad la reacción del profesor ante el comportamiento de uno de sus estudiantes y lo mejor es como es aclamado por el resto de sus alumnos, buenísimo. Ya me gustaría a mi que mandaran a callar de esa manera a mas de uno de mis compañeros de facultad...


Jaja, para aquellos que en un principio hubieran caído, podéis estar tranquilos que yo también me lo crei, pero como pudieron ver se trataba de una broma, al que los Franceses la llaman poisson d'avril (Pescado de Abril) o mas conocido en ingles como April fools' day que viene a ser el homónimo a lo que es en España el día del inocente.

Sin duda una buena broma...

Fondos de pantalla: Blanco y negro

Haz clic en las imágenes para ampliar y guardar.

1600x1200
1600x1200

1600x1200

1600x1200

1600x1200

1280x1024

1600x1024

1024x786

1280x1024

120x1024

lunes, 17 de noviembre de 2008

Reglas dolorosas

Molestias

La presencia de reglas dolorosas se conoce como dismenorrea. El dolor puede iniciarse horas antes de la regla y desaparecer al presentarse, persistir durante todos los días o no aparecer hasta el segundo o tercer día de regla.

Se localiza en la parte baja del vientre, pero puede extenderse por todo el vientre e, incluso, por el periné, el recto, la región lumbar y los muslos. Puede ser en forma de retortijones o simplemente como una especie de pesadez.

Además, pueden existir nauseas, vómitos y desmayos. A veces, las molestias son tan intensas, que la afectada no puede realizar las actividades cotidianas.

Desde la pubertad

Cuando el dolor afecta desde las primeras reglas recibe el nombre de dismenorrea primaria o esencial, pues no se debe a ninguna enfermedad.

En general, aparece después de unas pocas reglas sin molestias y para que se produzca es imprescinfible que exista ovulación.

Su causa no está clara, pero influye la herencia (en la mitad de los casos, la madre también sufrió esta clase de dismenorrea). Se cree que pueden intervenir diversos factores, como el retraso en la relajación de la entrada del útero (que, normalmente, debe producirse pocos días antes de la relga); un déficit de circulación en el útero (producido por sus contracciones durante la regla) y la exageración de estas contracciones por una alteración hormonal o por el aumento de unas sustancias llamadas prostaglandinas.

Por último, también influyen factores emocionales, como la llegada de la feminidad en la pubertad, conflictos familiares, etc. En algunos casos, el motivo es alguna malformación del desarrollo del útero.

Con posterioridad

En este caso, el trastorno se conoce como dismenorrea secundaria porque es consecuencia de alguna lesión o enfermedad. Entre las posibles causas, citaremos los quistes de ovario, las desviaciones, los miomas o los pólipos del útero, las infecciones genitales, las adherencias entre órganos genitales y tejidos vecinos (formadas como consecuencia de inflamaciones, operaciones, abortos o partos) y la presencia de la llamada endometriosis, que consiste en el desarrollo de la mucosa de la matriz en sitios anormales, entre ellos dentro de su pared muscular o en los ovarios.

Un DIU demasiado grande, también puede ser motivo de reglas dolorosas.

Soluciones

Para aliviar el dolor, lo mejor son los antinflamatorios, que incluso pueden prevenirlo si se adminitran antes de que aparezca. También pueden ser útiles los antiespasmódicos, los relajantes musculares, los vasodilatadores y la acupuntura.

Como las dismenorreas primarias no se dan si no hay ovulación, para prevenirlas resulta muy eficaz bloquearla, tomando la píldora anticonceptiva. En las secundarias, siempre que sea posible debe tratarse la causa.

viernes, 14 de noviembre de 2008

Crema de vainilla al horno

Ingredientes: Crema de vainilla al horno4 Personas (35--40 min.)

  • aceite para engrasar
  • 2 tazas de leche
  • 3 huevos
  • 1/4 taza de azúcar extrafino
  • unas gotas de esencia de vainilla
  • nuez moscada para espolvorear

Preparación

1) Dispón todos los ingredientes y utensilios necesarios sobre la mesa de la cocina. Enciende el horno a temperatura media (180ºC). Unta el recipiente con aceite.

2) Bate en un bol la leche, los huevos, el azúcar y la vainilla durante 2 minutos.

3) Vierte la mezcla en el recipiente engrasado y espolvorea por encima la nuez moscada.

4) Deposita el recipiente con la crema en una bandeja para horno y vierte en ella agua fría hasta la mitad de su capacidad. Hornea durante 20 minutos y reduce la temperatura a 160ºC.

Prolonga la cocción otros 20 minutos, hasta que la crema cuaje, (el cuchillo debe salir limpio al clavarlo en el centro).

5) Saca el recipiente del agua con las manoplas. Sirve la crema tibia o fría, acompañada de fruta.

Ouch¡¡¡

Simplemente Ouch¡¡ eso duele...

jueves, 13 de noviembre de 2008

Japoneses como si fuesen Lemmings

El vídeo que veréis a continuación me resultó muy intrigante pero por otro lado me pareció hasta interesante, no se que opinareis vosotros pero me gustaría saberlo, el caso es que en el vídeo veréis a unos jóvenes japoneses saltando de unos trampolines de manera muy sincronizada, tanto que el autor del vídeo le puso como titulo, "Lemmings japoneses en la piscina" y es que mas acertado no podía estar. A quien no le recuerda este vídeo a ese famoso juego con gráficos VGA, (dios como me gustaba ese juego, sobre todo cuando le dabas a la opción para que explotaran todos, jiji), en donde tenias que hacer pasar a unos muñequitos desde la trampilla por donde salían hasta la puerta, pasando por multitud de obstáculos... Mejor véanlo con vuestros propios ojos y comparen.



Via: ZappInternet

Control de calidad


"Control de calidad", "Algunas veces caes dormido en el trabajo llegando a ocurrir cosas... increíbles". Menuda torre de galletas Oreo se encontró el chaval cuando abrió el embalaje, semejante sorpresa cualquiera se las espera, a mi me haría gracia, pero luego pensaría que en realidad me deberían las tapas de las galletas que faltan (Es por la crisis oiga...) ¡¡Protesta ya!!

miércoles, 12 de noviembre de 2008

Rebajas fuera de temporada para escalar el Everest

El Everest no es Benidorm, pero está casi tan masificado como una playa española, sobre todo durante la primavera, cuando los escaladores colapsan las rutas abiertas a una de las cumbres míticas del Himalaya.

Para descongestionar las vías, el gobierno de Nepal se propone reducir las tarifas de los permisos de escalada durante los meses en los que habitualmente nadie acude a la montaña.

La medida tiene otros dos objetivos: por un lado, atraer a más montañeros a escalar el pico más alto de la Tierra durante el resto del año y, por otro, relanzar el turismo general en la zona, que ha descendido desde que el conflicto con la guerrilla maoísta se intensificó.

Cada primavera, decenas de expediciones se congregan a los pies de Everest para intentar la ascensión por el glaciar Khumbú, la ruta abierta por dos escaladores en 1953.

Pero el gigante del Himalaya permanece prácticamente desiero en otoño e invierno.

Considerando que cada expedición cuesta unos 70.000 dólares, la medida de aplicar rebajas de entre el 50 y 70% parece muy atractiva.

Los montañistas se enfrentan al frío extremo incluso en verano

Sin embargo, quienes conocen la montaña dudan de la eficacia de esta medida, ya que la causa de que nadie escale en invierno es el frío extremo y la escasez de horas de sol.

Si en verano las temperaturas en la cima alcanzan los 30 grados bajo cero, en invierno pueden descender hasta los -50ºC, por lo que es lógico pensar que los escaladores seguirán eligiendo la temporada más "cálida" para el ascenso.

¿Quién se apunta a una escalada por el Everest? Eso sí, cada uno que se page lo suyo que no está la cosa para invitar a la gente.

Oferta de calcetines que no están en la oferta

"Atención consumidores. Los calcetines no están incluidos en esta promoción" y en el cartel de la derecha, "Calcetines masculinos, 3 pares por 14'99$", y digo yo, no es mas fácil quitar el cartel de oferta... xD. Yo es que me la parto, desde failblog encontré semejante WTF¡? que por su culpa todavía intento imaginar a esa persona que pensó en arreglar un cambio de ofertas de ultima hora donde los calcetines para hombre no entraban en la promoción. Acaso lo lógico no seria quitar el cartel y poner, por ejmplo, "Par de calcetines a X$", por decir algo a voz de pronto, en fin hay gente que hace digna la frase: "¡¡No tienes ni dos dedos de frente!!"

martes, 11 de noviembre de 2008

Juego #15: Epsilon

Parece ser que la expectación que creo el acelerador de partículas (LHC) tuvo sus frutos. Inspirados en la ciencia que rodea a este colisionador de hadrones, este juego de habilidad y estrategia mezcla desde la fuerza gravitatoria, los túneles de gusano y hasta los agujeros negros en un rompecabezas en el que tendremos que ir recogiendo todas las partículas para que nos permitan entrar en el portal y así avanzar aun nivel mas complejo. un juego muy entretenido, a mi me engancho desde el principio, ¡espero que os divirtáis!


Haz click en la imágen para jugar.

10 cosas que deberías hacer tras instalar Ubuntu 8.10


Hace poco fuimos participes del lanzamiento de la nueva versión de la distribución Linux mas popular de todos los tiempo,Ubuntu. Intrepid Ibex, nombre en clave con el que bautizaron a esta nueva versión, exactamente la 8.10 está disponible para descargar para todo el publico, incluso en formato cd que previa solicitud se te enviará a tu casa gratuitamente.

Este potente sistema operativo lo considero una maravilla, su facilidad de uso lo hace excepcional lo cual no significa que no posea una potencialidad extraordinaria, aunque a la hora de hablar de potencialidad podemos hablar de otras distribuciones como Fedora.

Sin embargo hay un pequeño handicap y que por motivos técnicos, de derechos preferentes e incluso por cuestiones éticas, algunas herramientas y/o utilidades no vienen incluidos en el paquete junto con el sistema operativo por lo que nos toca llevar a cabo la tarea de añadirlas nosotros mismos.

Y como este proceso suele ser algo engorroso, a continuación y gracias al blog DailyGian expondremos como instalar esas 10 cosas indispensables en nuestra nueva versión de Ubuntu:

1. Añadir el repositorio de Medibuntu

Medibuntu viene a significar "Multimedia, Entertainment Distractions In Ubuntu", y consiste en un paquete de repositorios el cual por cuestiones legales no esta disponible en la "distro" (distribución Linux, en este caso Ubuntu). Este repositorio nos servirá para instalar reproductores de DVD, habilitar el MP3 y otros codecs multimedia ademas de diversas aplicaciones.

Para ello desde un terminal (Alt + F2, y teclee terminal) teclee lo siguiente:

sudo wget http://www.medibuntu.org/sources.list.d/intrepid.list --output-document=/etc/apt/sources.list.d/medibuntu.list && sudo apt-get update && sudo apt-get install medibuntu-keyring && sudo apt-get update

Ahora habilitaremos todos los repositorios de Ubuntu incluidos los repositorios Universe y Multiverse:
  • Universe: programas mantenidos por la comunidad

  • Multiverse: programas comerciales o privativos de terceras empresas o fabricantes.

Teclear por terminal lo siguiente e intro:

sudo sed -i -e "s/# deb/deb/g" /etc/apt/sources.list && sudo apt-get update

2. Habilitar reproducción de DVD's encriptados

Habiendo instalado los repositorios de Medibunto tenemos esta opción disponible, y siguiendo el mismo procedimiento, escribir en terminal e intro:

sudo apt-get install libdvdcss2

3. Reproducir archivos MP3, WMA, Real y QuickTime

Con los repositorios de Medibuntu:
  • Para PC's de 32 bits:
    sudo apt-get install w32codecs

  • Para PC's de 64 bits:
    sudo apt-get install w64codecs

  • Para una PPC o PDA:
    sudo apt-get install ppc-codecs

4. Instalar Skype

Con Medibuntu instalado previamente:

sudo apt-get install skype

5. Instalar Adobe Acrobat Reader

También proporcionado por Medibuntu:

sudo apt-get install acroread

6. Instalar Google Earth

wget http://dl.google.com/earth/client/current/GoogleEarthLinux.bin && chmod +x GoogleEarthLinux.bin && ./GoogleEarthLinux.bin

7. Instalar VLC Player

sudo apt-get install vlc

8. Instalar OpenOffice 3.0

Por cuestiones de tiempo y de ciertas incompatibilidades no fue posible implementar la nueva versión de OpenOffice en Ubuntu por lo que tendremos que actualizarla manualmente:

echo 'deb http://ppa.launchpad.net/openoffice-pkgs/ubuntu intrepid main' >> /etc/apt/sources.list.d/openoffice.sources.list && sudo apt-get update

9. Instalar el plugin de Flash Player 10 para Firefox

sudo apt-get install flashplugin-nonfree

10. Instalar Google Picasa

sudo echo 'deb http://dl.google.com/linux/deb/ stable non-free' >> /etc/apt/sources.list && sudo apt-get update && sudo apt-get install picasa

Espero que con todo dejéis completito vuestro sistema y si tenéis algún problema no dudéis en comentarlo.

lunes, 10 de noviembre de 2008

60 paquetes de graficos vectoriales

Vía Digg me he encontrado con una entrada genial en el blog Vectortuts en donde recopilan 60 paquetes de gráficos vectoriales con distintas temáticas, todos están geniales así que aquellos diseñadores aquí tenéis suficiente material y encima gratuito para elaborar vuestros proyectos y como no para esos blogueros que quieran darle un nuevo look a su blog aquí podréis encontrar recursos para llevar a cabo muy buenas ideas.

La rueda con iniciativa propia

Casualidades de la vida, o quizás la rueda estaba viva, o poseída, quien sabe... La cuestión es que ella sólita evito cualquier accidente y se coloco donde debía colocarse. Un aplauso para la rueda ¡¡Clap Clap Clap Clap!!

Fondos de pantalla: Perros

Haz clic en las imágenes para ampliar y guardar.

1024x768

1280x800

1024x768

1024x768

1280x800

1280x800

1024x768

1280x800

1024x768

1024x819