No siempre la solución más sencilla es la que mejor nos conviene, hay diferentes tipos de problemas sexuales que tienen remedio, sin tener que acudir a ciertos medicamentos farmacológicos.
Cuando hablamos de problemas sexuales en el caso de las mujeres conlleva falta de excitación, sequedad vaginal y dolor en la penetración, mientras que en los hombres la falta de erección suele ser el signo más evidente.
Ante una situación de este tipo lo principal es determinar las causas de la pérdida de deseo, que pueden ser de dos tipos. Por un lado están los problemas físicos u orgánicos que provocan una disminución de la líbido, bien debido a enfermedades, período menopáusico o bien como consecuencia del consumo de ciertos fármacos y por otro lado estarían, las causas psicológicas, entre las que las que destacamos conflictividad en la pareja, depresión, ansiedad o estrés.
La falta de apetito sexual originada por algunas de estas causas muchas veces solo está presente en nuestra vida por un período breve, en la que buscar otro tipo de remedios menos perjudiciales en cuanto a efectos secundarios se refiere seria lo más conveniente.
En este post vamos a centrarnos en las disfunciones sexuales que afectan a los hombres, recomendando una serie de remedios naturales para su reactivación en cuanto a la vida sexual se refiere.
El GinsengEl Ginseg es una planta originaria de Asia de la cual se utiliza la raíz por encontrarse en ella todas las propiedades.
Esta planta tiene múltiples beneficios pero sólo destacaremos aquí los que influyen directamente para mejorar el deseo y la potencia sexual en hombres y mujeres.
El Ginseng posee ginsenósidos, sustancias estimulantes que producen en el organismo los mismos efectos que la testosterona que es la hormona necesaria para incentivar el deseo sexual y conseguir mejor erección del pene.
Si bien la testosterona es la principal hormona masculina, también se encuentra en el organismo de las mujeres y aunque sea en pequeñas proporciones es necesaria para el impulso sexual.
Ginkgo Biloba
El Ginkgo Biloba es un árbol de origen chino, de vida milenaria, único en su especie y conocido en el mundo por sus propiedades y beneficios sobre la circulación de la sangre.Esta planta actúa impidiendo que se obstruyan los vasos sanguíneos y proporcionando con ello una buena irrigación en el cerebro, las extremidades y los genitales.
La erección del pene se produce al llenarse sus cavidades esponjosas con la presión de la sangre que llega a la zona, si no hay un buen flujo sanguíneo debido a la obstrucción de venas o arterias la erección no tendrá la consistencia necesaria para la penetración.
El Ginkgo Biloba permite que la sangre fluya libremente beneficiando y potenciando la erección.
La vitamina B3
La Niacina, ácido nicotínico, conocida como vitamina B3, tiene efectos en la síntesis de las hormonas sexuales y además proporciona elasticidad en los vasos sanguíneos lo que permite un buen flujo de sangre hacia el pene.
La vitamina B3 se encuentra presente en alimentos como carnes magras, hígado, legumbres, frutos secos, levadura de cerveza, leche y huevos.
Todas las vitaminas en mayor o menor medida tienen influencia para aumentar el deseo y mejorar la potencia sexual, ya que un organismo sano y nutrido adecuadamente estará más dispuesto a la sexuallidad.
Podeís encontrar estos remedios naturales en cualquier herboristeria o parafarmacia.
También exiten alimentos cotidianos que sin saberlo, nos ayudan a aumentar el apetito sexual; conociendo sus componentes y como repercutirá en nuestro cuerpo.
La Cebolla
Constituye un remedio para la falta de deseo sexual producida por falta de potencia como consecuencia de lesiones en los nervios que controlan el flujo de sangre hacia el pene. Se puede incrementar el poder afrodisiaco de la cebolla si añadimos a la ensalada unas semillas de comino, el cual se utiliza para aumentar el deseo en personas que tienen pocas ganas de hacer el amor.
Clavo Es un remedio muy utilizado especialmente en países orientales para estimular la líbido, sobre todo en hombres con problemas de erección o eyaculación precoz.
Se utiliza en combinación con otras plantas afrodisíacas como el jengibre y la canela.
Maíz dulce
Los expertos aconsejan a los hombres maduros que han perdido parte de su interés por el sexo agregar a las ensaladas que tomen 100 gramos de maíz dulce, unos tallos de apio y un puñadito de nueces peladas. Por su alto contenido en zinc, estos vegetales incrementan la producción de testosterona, una hormona que, aparte de activar la libido, mejora la respuesta sexual masculina.
Espero que alguna de estas recomendaciones os ayude para poder pasar esa etapa de la vida en la que nos vemos sexualmente incapaces tanto de satisfacer a nuestra pareja como nos gustaría y de no sentirnos bien con nosotros mismos en todo lo que conlleva el acto sexual.
1 Comentario
Hola buenas a todo@s, mi pregunta es, que si en una relacion sexsual con penetracion no consigo ellacular de forma natural, y me cuesta mucho manualmente, a que se debe?? Si me gusta la persona, siento lo que ago y disfruto!!!
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