Dormir es el mejor tratamiento de belleza. Mientras tú tomas tu merecido descanso nocturno, la piel repara los daños sufridos durante el día y se nutre de sustancias que la mantienen joven y bella.
Descubre el poder de las cremas que trabajan para ti en turno de noche.
1) Tu piel no descansa mientras duermes
Durante el día, la piel está tan ocupada protegiéndose de las agresiones del sol, los cambios de temperatura y la contaminación que no tiene ni un sólo minuto de descanso, pero al caer el sol despliega todos y cada uno de sus mecanismos de regeneración.
Cura noctura
Alrededor de las nueve de la noche, la piel mejora la permeabilidad cutánea y aumenta la secreción de las grasas que la mantienen hidratada. Cuando el reloj marca las diez, se inicia la reparación de las células dañadas y se activa la producción de sustancias tensoras.
Durante el descanso, nuestra circulación sanguínea también mejora, lo que favorece la eliminación de toxinas y aumenta la oxigenación de la piel.
2) Buenos hábitos para un cutis de ensueño
Potencia el proceso. Para intentar obtener el máximo provecho de todos estos beneficios, es conveniente que te desmaquilles nada más llegar a casa en lugar de antes de irte a dormir y, sin más demora, te extiendas la crema de noche por todo el rostro y el cuello.
Si te aplicas este cosmético bastante antes de la medianoche, la crema tendrá tiempo suficiente para hacer su trabajo.
Trasnochar pasa factura
Según los expertos, la regeneración de las células de la piel alcanzan su punto más álgido hacia la una de la madrugada, así que procura que ese momento culminante te pille en la cama.
Tras una noche de fiesta, de poco sirve levantarse tarde, ya que la producción de melatonina, la también llamada "hormona de la juventud", que se segrega mientras dormimos, disminuye de forma drástica hacia las ocho de la mañana, estés o no durmiendo.
3) Diferencias entre la crema de día y noche
Alta concentración de activos
Como por la noche, la piel está más receptiva y permeable, las cremas de noche pueden aportar una mayor proporción de agentes hidratantes y tensores.
Estos productos son no sólo más ricos en nutrientes, sino más untuosos (graso y pegajoso), dado que durante las horas de sueño no se hace necesario evitar la aparición de brillos en el cutis.
No te confundas de horario
En las cremas de noche se pueden utilizar ingredientes de gran potencia, pero que no son aptos durante la jornada diurna porque son incompatibles con el sol. Es por este motivo que la crema de noche no puede usarse por la mañana, en sustitución de la hidratante de día.
4) Una crema de noche para cada edad
Según los expertos, la crema de noche debería introducirse en el ritual de belleza diario a los 30 años.
A partir de los 30. A fin de atenuar las tensiones acumuladas durante el día y borrar la expresión de cansancio, es importante que el cosmético contenga sustancias antiinflamatorias y antifatiga.
A partir de los 40. Además de emplear una crema de noche con ingredientes antiedad que garanticen la elasticidad de la piel (retinol, ácido hialurónico, vitamina C, etc.), empieza a urgir el uso de cremas de noche específicamente diseñadas para el contorno de los ojos.
A partir de los 50. Es imprescindible escoger una crema nutritiva que estimule la renovación celular, un proceso que disminuye con el paso de los años. La elastina y el colágeno son los ingredientes estrella de las cremas de noche para pieles maduras, gracias a su capacidad para ralentizar el descolgamiento cutáneo.
jueves 27 de noviembre de 2008
Cremas de noche: como funcionan
miércoles 26 de noviembre de 2008
Ratas surferas
Si alguien te dijera que ha visto a unas ratas surfeando en una playa te lo creerías? jajaja obviamente no....pensaría que la persona está un poco loca antes que creerla...pero ¡atención! Que las ratas son más inteligentes de lo que parecen, se están apoderando de nuestras aficiones xD!
La última superviviente del Titanic
Debo decir que soy una gran fan de la historia del Titanic y todo lo que le rodea, me encanta toda su historia, y como no la película :D. Y como casi siempre estoy enterada de todo lo que tiene que ver con este fantástico barco aquí os traigo una noticia más que curiosa sobre ello.
Millvina Dean tenía tan sólo dos meses cuando se hundió el Titanic. Viajaba con su familia en tercera clase y logró subir, junto con su madre y su hermano de 2 años, en uno de los escasos botes de salvamento que había a bordo.
Su padre pereció en el naufragio.
Ahora, a sus 96 años, es la única superviviente que queda viva de aquella tragedia y ha decidido sacar partido de ello subastando sus recuerdos.
Soltera y sin hijos, Millvina se rompió la cadera hace dos años y tuvo que dejar su casa para ingresar en un asilo privado en la localidad inglesa de Ashurt, en Hampshire, que apenas puede costear.
Por esta razón, se ha visto obligada a subastar algunos de los objetos personales del famoso naufragio que había guardado celosamente a lo largo de su vida. La subasta se celebró recientemente en Devizes (Wiltshire) y la nonagenaria vendió el lote completo por 40.000 euros, una cifra cinco veces más alta de lo estimado en un principio.
La pieza más preciada es una maleta con ropa
Entre las piezas vendidas, destaca una maleta que la organización de ayuda Titanic Relief Fundation regaló a su madre para emprender el viaje de vuelta a Inglaterra tras el naufragio.
"La maleta es un objeto raro, lleno de emoción y muestra lo que la gente de Nueva York hizo por los supervivientes del Titanic. Mucha gente lo había perdido todo, excepto las ropas que llevaban encima", ha señalado Henry aldridge, de la casa de subastas.
Es una pena, que alguien acabe así...aunque la verdad, con apenas dos meses y sin acordarse de la tragedia ocurrida, no creo que le haya importado realmente demasiado el vender esos objetos que para ella tendrán más un valor familiar que personal.
martes 25 de noviembre de 2008
Juego #17: Commando 2
La pega es que no he podido encontrarlo completo por lo que aqui solo podreis jugar hasta la segunda fase, si quereis jugarlo completamente, el juego esta disponible en la pagina de Miniclip. Espero que se diviertan.
"Marcha atrás": un método anticonceptivo que no funciona
Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y Ausonia, el 21% de las mujeres españolas utilizan el "coitus interruptus", llamado popularmente "marcha atrás", como método anticonceptivo, por detrás del preservatico masculino (44%) y la píldora (35%).
Este informe alerta, además, de que cada 4 de cada 10 españolas de entre 15 y 50 años no utiliza ningún método.
Los especialistas advierten que la "marcha atrás" no sólo no protege de las enfermedades de transimisión sexual, sino que, además, es un método anticonceptivo muy poco eficaz (de cada 100 mujeres que lo utilizan, entre 10 y 38 se quedan embarazadas).
El "coitus interruptus" es, además, poco satisfactorio para la mujer, ya que dificulta o imposibilita la consecución del orgasmo. Puede tener efectos psicológicos negativos en las parejas, de hecho hay estudios que detectan una disminución de la frecuencia en las relaciones sexuales, del deseo sexual, de la espontaneidad y de la capacidad de tener orgasmos, entre las parejas que usan este método.
En el hombre, puede provocar eyaculación precoz ya que ocasiona tensión, pues estar pendiente del orgasmo interfiere en vuestra respuesta sexual.
Los motivos por los que tantas parejas recurren a este método van desde las creencias religiosas o naturistas a, simplemente, la improvisación a la hora de mantener relaciones sexuales.
Podremos destacar los siguientes puntos:
- Consiste en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculación. Es un método que interfiere en la relación sexual negativamente porque produce insatisfacción, principalmente en la mujer.
- No se trata de un método fiable, ya que antes de la eyaculación se produce una pequeña emisión de semen no controlada que puede provocar un embarazo no deseado.
- Es importante recordar que la "marcha atrás" no nos protege de contraer una infección de transmisión sexual.
- Además, se trata de un método arriesgado, ya que no siempre es fácil que el chico pueda controlar el momento de la eyaculación.
Nicole Kidman y Tom Cruise, los actores menos rentables de Hollywood
Nicole Kidman y su ex marido, Tom Cruise, siguen teniendo algo en común: ambos encabezan la última lista de la revista "Forbes", dedicada a las estrellas cinematográficas menos rentables de Hollywood.
Según la citada publicación, y teniendo en cuenta sus tres últimas películas, (Australia, Margot y la boda y La brújula dorada) la australiana cotiza sus "acciones" a la baja, ya que hace un año sus películas ganaban ocho dólares por cada uno que le pagaban y ahora el beneficio es de sólo un dólar.
En dicha lista negra se encuentran también Jennifer Gardner, Cameron díaz, Jim Carrey y Jennifer López. Por cierto, el anterior "rey" de la lista, Russell Crowe, ha mejorado hasta situarse en el 18º puesto gracias a la taquillera "American Gangster", donde trabajó con Denzel Washington.
Fuente: Forbes
lunes 24 de noviembre de 2008
El verdadero encantador de perros
Que cosa mas interesante, en el vídeo podréis ver como unos cachorrillos demandan la atención de quien parece ser el amo, este acude a ellos y sin mas se pone a cantarles una canción del grupo The Platters (Me encanta este grupo :D), y sorprendentemente los perritos que parecen ser crías de Boxer, corrijanme si me equivoco, empiezan a acomodarse para intentar coger el sueño. Increíble, este si que es el verdadero encantador de perros.
Animación al abrir la ventana de un enlace
Navegando por la red me encontré un curioso script que al hacer clic en un determinado enlace se nos abre en una ventana de manera animada, podéis ver el ejemplo en el siguiente link.
Bueno no es gran cosa, pero como me resulto simpático lo comparto con vosotros. La forma de implementarlo es muy sencilla, pero antes haced una copia de seguridad de vuestra plantilla, como siempre digo nunca se sabe lo que puede pasar.
Nos dirigimos al panel de control del blog, en la pestaña Diseño en Edición de HTML, apretamos la combinación Ctrl + F y buscamos la etiqueta <body>, después de esta añadimos el siguiente código:Luego para configurar los enlaces simplemente debéis hacerlo de la siguiente manera:Y sin mas tenéis un simpático efecto para vuestros enlaces, espero que les haya gustado.
Fondos de pantalla: Linux & Tux
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Hallan el gen de la ceguera hereditaria
El campo de la medicina está de enhorabuena. Un equipo científico de la Unidad de Genética del Hospital Virgen del Rocío, con el doctor Guillermo Antiñolo a la cabeza, ha identificado el "gen Eys".
Este hallazgo favorecerá de inmediato a la detección precoz de la retinosis pigmentaria, la principal causa de la ceguera hereditaria, y ayudará a encontrar en una década terapias para frenarla.
Esta enfermedad afecta a una de cada 30.000 personas, que pierden progesivamente la visión hasta sufrir la ceguera total. Se transmite hereditariamente por los dos progenitores.
En palabras del doctor Antiñolo, la identificación de este gen, "el más importante relacionado con el tipo de ceguera hereditaria más importante", mejorará el disgnóstico precoz de la retinosis pigmentaria.
El descubrimiento se incorporará en breve al programa de diagnóstico preimplantatorio, que permite eliminar genes patógenos en procesos de fertilización invitro para evitar la transmisión de enfermedades hereditarias.
La ONCE recibió la noticia con satisfacción y orgullo. El delegado territorial en Andalucía, Patricio Cárceles, resaltó que, "sin duda, este descubrimiento contribuye a generar esperanza en la sociedad".
Espero que todo ello no quede solo en un hallazgo impresionante y que investigen mucho más allá para encontar (como dicen) las posibles curas para esta enfermedad irreversible.
viernes 21 de noviembre de 2008
Galletas de Jengibre
| Ingrendientes: Galletas de Jengibre | Para: 24 galletas(6-7 personas) 40-50min.+ 15 de cocción |
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Sobre todo para estas fechas que se acerca, un postre para las delicias de los más pequeños y seamos sinceros...también de los grandes!! Sobre todo por los numerosos moldes que existen para realizar estas galletas, desde los más divertidos y originales, hasta los más seductores y eróticos...lo dejo para la imaginación! :D
Preparación
1) Dispón todos los ingredientes y utensilios necesarios sobre la mesa de la cocina. Enciende el horno a 180ºC. Engrasa las bandejas con mantequilla derretida o aceite.
2) Vierte el jarabe en una jarra e introduce ésta en un cazo con agua caliente, hasta que el jarabe esté tibio.
3) Pon la mantequilla y el azúcar en un bol y bátelos con una cuchara o la batidora hasta que la mezcla esté cremosa.
4) Casca el huevo, separa la yema e incorpórala al bol con la mantequilla y el azúcar.
5) En otro recipiente, tamiza las harinas, el bicarbonato y el jengibre. Vierte poco a poco la mezcla de harinas y el jarabe en el bol de la mantequilla y el azúcar. Mézclalos bien.
6) Pon la mezcla sobre una tabla, amásala ligeramente y estírala con el rodillo hasta que esté muy fina.
7) Utiliza moldes para galletas con formas distintas. Trasládalas con cuidado a las bandejas engrasadas con ayuda de una espumadera. Utiliza las pasas para adornar.8) Hornea las galletas 15 minutos. Apaga el horno, saca las bandejas y deja que las galletas se enfríen (15 minutos más).
9) Para el glaseado, mezcla el azúcar glas, la mantequilla y el agua en un bol pequeño. Reparte la mezcla entre distintos recipientes de menos tamaño y vierte en cada uno un colorante distinto.
Utiliza los glaseados para decorar las galletas y adherir fideos y bolitas de colores. Adórnalas de una en una, pues el glaseado se seca rápidamente.
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jueves 20 de noviembre de 2008
Dibujando con los iconos de Windows
Semejante frikada no había visto en mi vida, aunque hay que decir que esta muy currado, tanto que me hace pensar que quien lo hizo dispone de muchiiiiisimo tiempo libre, porque para estar dedicándose a dibujar con los iconos del escritorio de Windows, aguita... Pese a todo esta muy simpático así que lo comparto con vosotros.
Bruce Lee, objeto de culto 35 años después de su muerte
Don't get set into one form, adapt it and build your own, and let it grow, be like water. Empty your mind, be formless, shapeless — like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water my friend
Treinta y cinco años después de su muerte, Bruce Lee sigue más vigente que nunca. Por un lado, sus compatriotas de Hong Kong (aunque el actor nació en San Francisco), han decidido que el apartamento en el que murió (que actualmente es un hotel de citas), se convierta en un museo para honrar su figura.
Por si esto fuera poco, el canal estatal de televisión chino CCTV ha rodado la serie de 40 episodios "La leyenda de Bruce Lee", una biografía pormenorizada del actor donde se desvelan algunos de sus secretos mejor guardados, con un presupuesto de cinco millones de euros, producida por su hija, Shannon(muy guapa por cierto), e interpretada por el actor Chen Guokun.
Por otra parte, en el neoyorquino Broadway se está preparando el musical "Bruce Lee: el viaje al oeste", que se estrenará en el 2010 y, ya se han escrito dos libros y centenares de artículos que refrescan las vivencias y enseñanzas del apodado "pequeño dragón".
Aunque muchas personas sólo le conocen por sus filmes de artes marciales, lo cierto es que Li Jun Fan (su verdadero nombre), fue un niño precoz. Con sólo dos meses apareció por primera vez en la gran pantalla y, a partir de ese momento, los focos formaron parte de su vida con películas tan emblemáticas como "Furia oriental" u "Operación dragón".
Millones de personas quedaron fascinadas por su manera de practicar las artes marciales, creando su propio estilo personal denominado Jeet Kune Do o "camino del puño que intercepta".
Sin embargo, su poder no radicaba en la fuerza de sus puños y patadas, sino en su mente y la fuerza de su palabra.
"El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, amigo mío"
A lo largo de su existencia, Bruce creó una filosofía de vida que consistía en olvidar las normas rígidas y adoptar una actitud más felixible.
Sus frases más célebres: "No tener ningún camino como camino, no tener ninguna limitación como limitación", "lucirse es una forma estúpida de obtener gloria" o "si crees que algo es imposible, tu lo haras imposible", quedaron resumidas, finalmente, en "Be water, my friend" (Sé agua, amigo mío), que ha popularizado un anuncio de coches.
Bruce decía:
"No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en taza. Si pones agua en una botella, se transforma en botella. Si la pones en una tetera, será una tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, amigo mío".
Tras morir en circunstancias no aclaradas (un ataque de epilepsia, una alergia a un medicamento o muerte súbita) su nombre se ha convertido en objeto de culto.
En 1993, se habló de la maldición de Bruce, ya que su hijo, Brandon Lee, falleció en el rodaje del film "El cuervo" de un disparo accidental. Tan sólo le sobreviven su viuda, Linda Lee Cadwell, su hija, Shannon (presidenta de la Bruce Lee Foundation) y la hija de ésta, Wren.
Aquí teneís el famoso vídeo protagonizado por el actor, una entrevista hecha en un programa americano de la cual se sacó la frase que le ha caracterizado en los últimos años:
miércoles 19 de noviembre de 2008
Manifestación 19 de Noviembre por las titulaciones de Informática
Muchísimas gracias Marito, prometo dar lo mejor de mi y la vez disfrutar con lo que hago para toda la gente que nos lea.
Bueno mi primer post en este fantástico blog sera sobre la manifestación que ha concluido hace a penas unas horas. Organizada por los estudiantes de Ingeniería Informática y Ingeniería Técnica en Informática en un intento de reivindicar los derechos y privilegios que nos corresponden al igual que el resto de las Ingenierías.
Los motivos fundamentales que ha hecho que salgamos a la calle a manifestarnos ha sido provocada por la exclusión de las titulaciones de Ingeniería en Informática e Ingeniería Técnica en Informática de las propuestas de la orden ministerial y acuerdo de Consejo de Ministros referidas a títulos que habilitan para el ejercicio de las diferentes profesiones de ingenieros.
Interpretándose este hecho como un incumplimiento, por parte del actual equipo ministerial, de los compromisos adquiridos por el Sr. Miguel Ángel Quintanilla, antiguo Secretario de Estado de Universidades e Investigación del Ministerio de Educación y Ciencia, con la CODDI, durante el plenario de la Conferencia celebrado en Gijón el día 22 de mayo de 2007.
Hasta ahora se han otorgado las siguientes competencias a las ingenierías de telecomunicaciones: Internet, servicios, aplicaciones, componentes, circuitos digitales, circuitos integrados, dispositivos lógicos, microprocesadores, arquitecturas de computadores (convencional, secuencial, paralela y multiprocesamiento), procesado digital de la señal, servidores, redes, sistemas distribuidos, sistemas operativos, interfaces persona/computador, usabilidad, seguridad, bases de datos, sistemas de información, programación (fundamentos, métodos, lenguajes, en tiempo real, concurrente, distribuida y basada en eventos), software (tecnología, metodología, ingeniería), gestión del conocimiento, etc.
Visto lo anterior resulta obvio la inutilidad de las titulaciones de Informática y por consiguiente la desigualdad e irregularidad que existe en la gestión de las mismas. Competencias especificamentes arraigadas en las titulaciones de Informática como puede ser por poner un ejemplo programación, resulta irónico que dichas competencias sean adjudicadas a un Ingeniero en Telecomunicaciones.
A la par que exigimos que se estudie el ámbito laboral en el que puede desenvolverse cada titulación de Ingeniería, acorde a sus aptitudes y conocimientos teniendo en cuenta los objetivos de cada titulación. También hacemos la petición de que se elabore la ficha para las titulaciones de Informática para su inclusión en los nuevos grados para su compatibilidad con el resto de los grados que en 2010 sera impuesto y a su vez incluir las titulaciones de Informática en el debate sobre el marco europeo de estudios universitarios como un área en sí y no como una colección de materias transversales.
Esperemos que el Ministerio de Industria se tome en serio nuestras peticiones porque nos manifestamos por nuestro futuro, por nuestro trabajo, por el pan que comeremos el día de mañana.
Fuentes: MojoCanario Manifestación 19 de Noviembre GC Canarias7
¡¡Tenemos nueva colaboradora!!
Me hace mucha ilusión presentaros a nuestra nueva colaboradora, que con mucho orgullo va formar parte de nuestro equipo. Un equipo con afán de mejorar y ofreceros a vosotros que nos leéis, los mejores contenidos, contados de la mejor manera posible.
Sin mas, Nuky siéntete como en tu casa y recibe nuestra mas calurosa bienvenida a nuestro humilde blog, espero que te diviertas en tu estancia con nosotros y esperamos recibir lo mejor de ti.
Juego #16: Commando
Me he percatado que en ciertos navegadores los controles que vienen por defecto no responden bien, por lo que si es tu caso, para poder disfrutar de una jugabilidad completa, ve a las apartado Options, y cambia la opción a Keyboard Only, así no tendrás problemas para su manejo. Que lo disfrutéis¡¡¡
martes 18 de noviembre de 2008
Profesor destruye el portátil de un alumno
Fijaros que ocurrió en una universidad de Francia, y digo Francia por que hablan francés no por otra cosa :S... Pero bueno, sin importar eso, mirad la reacción del profesor ante el comportamiento de uno de sus estudiantes y lo mejor es como es aclamado por el resto de sus alumnos, buenísimo. Ya me gustaría a mi que mandaran a callar de esa manera a mas de uno de mis compañeros de facultad...
Jaja, para aquellos que en un principio hubieran caído, podéis estar tranquilos que yo también me lo crei, pero como pudieron ver se trataba de una broma, al que los Franceses la llaman poisson d'avril (Pescado de Abril) o mas conocido en ingles como April fools' day que viene a ser el homónimo a lo que es en España el día del inocente.
Sin duda una buena broma... Seguir Leyendo...
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lunes 17 de noviembre de 2008
Reglas dolorosas
Molestias
La presencia de reglas dolorosas se conoce como dismenorrea. El dolor puede iniciarse horas antes de la regla y desaparecer al presentarse, persistir durante todos los días o no aparecer hasta el segundo o tercer día de regla.
Se localiza en la parte baja del vientre, pero puede extenderse por todo el vientre e, incluso, por el periné, el recto, la región lumbar y los muslos. Puede ser en forma de retortijones o simplemente como una especie de pesadez.
Además, pueden existir nauseas, vómitos y desmayos. A veces, las molestias son tan intensas, que la afectada no puede realizar las actividades cotidianas.
Desde la pubertad
Cuando el dolor afecta desde las primeras reglas recibe el nombre de dismenorrea primaria o esencial, pues no se debe a ninguna enfermedad.
En general, aparece después de unas pocas reglas sin molestias y para que se produzca es imprescinfible que exista ovulación.
Su causa no está clara, pero influye la herencia (en la mitad de los casos, la madre también sufrió esta clase de dismenorrea). Se cree que pueden intervenir diversos factores, como el retraso en la relajación de la entrada del útero (que, normalmente, debe producirse pocos días antes de la relga); un déficit de circulación en el útero (producido por sus contracciones durante la regla) y la exageración de estas contracciones por una alteración hormonal o por el aumento de unas sustancias llamadas prostaglandinas.
Por último, también influyen factores emocionales, como la llegada de la feminidad en la pubertad, conflictos familiares, etc. En algunos casos, el motivo es alguna malformación del desarrollo del útero.
Con posterioridad
En este caso, el trastorno se conoce como dismenorrea secundaria porque es consecuencia de alguna lesión o enfermedad. Entre las posibles causas, citaremos los quistes de ovario, las desviaciones, los miomas o los pólipos del útero, las infecciones genitales, las adherencias entre órganos genitales y tejidos vecinos (formadas como consecuencia de inflamaciones, operaciones, abortos o partos) y la presencia de la llamada endometriosis, que consiste en el desarrollo de la mucosa de la matriz en sitios anormales, entre ellos dentro de su pared muscular o en los ovarios.
Un DIU demasiado grande, también puede ser motivo de reglas dolorosas.
Soluciones
Para aliviar el dolor, lo mejor son los antinflamatorios, que incluso pueden prevenirlo si se adminitran antes de que aparezca. También pueden ser útiles los antiespasmódicos, los relajantes musculares, los vasodilatadores y la acupuntura.
Como las dismenorreas primarias no se dan si no hay ovulación, para prevenirlas resulta muy eficaz bloquearla, tomando la píldora anticonceptiva. En las secundarias, siempre que sea posible debe tratarse la causa.
viernes 14 de noviembre de 2008
Crema de vainilla al horno
| Ingredientes: Crema de vainilla al horno | 4 Personas (35--40 min.) |
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Preparación
1) Dispón todos los ingredientes y utensilios necesarios sobre la mesa de la cocina. Enciende el horno a temperatura media (180ºC). Unta el recipiente con aceite.
2) Bate en un bol la leche, los huevos, el azúcar y la vainilla durante 2 minutos.
3) Vierte la mezcla en el recipiente engrasado y espolvorea por encima la nuez moscada.
4) Deposita el recipiente con la crema en una bandeja para horno y vierte en ella agua fría hasta la mitad de su capacidad. Hornea durante 20 minutos y reduce la temperatura a 160ºC.
Prolonga la cocción otros 20 minutos, hasta que la crema cuaje; (el cuchillo debe salir limpio al clavarlo en el centro).
5) Saca el recipiente del agua con las manoplas. Sirve la crema tibia o fría, acompañada de fruta.
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jueves 13 de noviembre de 2008
Japoneses como si fuesen Lemmings
El vídeo que veréis a continuación me resultó muy intrigante pero por otro lado me pareció hasta interesante, no se que opinareis vosotros pero me gustaría saberlo, el caso es que en el vídeo veréis a unos jóvenes japoneses saltando de unos trampolines de manera muy sincronizada, tanto que el autor del vídeo le puso como titulo, "Lemmings japoneses en la piscina" y es que mas acertado no podía estar. A quien no le recuerda este vídeo a ese famoso juego con gráficos VGA, (dios como me gustaba ese juego, sobre todo cuando le dabas a la opción para que explotaran todos, jiji), en donde tenias que hacer pasar a unos muñequitos desde la trampilla por donde salían hasta la puerta, pasando por multitud de obstáculos... Mejor véanlo con vuestros propios ojos y comparen.
Via: ZappInternet Seguir Leyendo...
Control de calidad
"Control de calidad", "Algunas veces caes dormido en el trabajo llegando a ocurrir cosas... increíbles". Menuda torre de galletas Oreo se encontró el chaval cuando abrió el embalaje, xD semejante sorpresa cualquiera se las espera, a mi me haría gracia, pero luego pensaría que en realidad me deberían las tapas de las galletas que faltan (Es por la crisis oiga...). Protesta ya¡¡
miércoles 12 de noviembre de 2008
Rebajas fuera de temporada para escalar el Everest
El Everest no es Benidorm, pero está casi tan masificado como una playa española, sobre todo durante la primavera, cuando los escaladores colapsan las rutas abiertas a una de las cumbres míticas del Himalaya.
Para descongestionar las vías, el gobierno de Nepal se propone reducir las tarifas de los permisos de escalada durante los meses en los que habitualmente nadie acude a la montaña.
La medida tiene otros dos objetivos: por un lado, atraer a más montañeros a escalar el pico más alto de la Tierra durante el resto del año y, por otro, relanzar el turismo general en la zona, que ha descendido desde que el conflicto con la guerrilla maoísta se intensificó.
Cada primavera, decenas de expediciones se congregan a los pies de Everest para intentar la ascensión por el glaciar Khumbú, la ruta abierta por dos escaladores en 1953.
Pero el gigante del Himalaya permanece prácticamente desiero en otoño e invierno.
Considerando que cada expedición cuesta unos 70.000 dólares, la medida de aplicar rebajas de entre el 50 y 70% parece muy atractiva.
Los montañistas se enfrentan al frío extremo incluso en verano
Sin embargo, quienes conocen la montaña dudan de la eficacia de esta medida, ya que la causa de que nadie escale en invierno es el frío extremo y la escasez de horas de sol.
Si en verano las temperaturas en la cima alcanzan los 30 grados bajo cero, en invierno pueden descender hasta los -50ºC, por lo que es lógico pensar que los escaladores seguirán eligiendo la temporada más "cálida" para el ascenso.
¿Quién se apunta a una escalada por el Everest?....eso sí, cada uno que se page lo suyo que no está la cosa para invitar a la gente xD!
Oferta de calcetines que no están en la oferta
"Atención consumidores. Los calcetines no están incluidos en esta promoción" y en el cartel de la derecha, "Calcetines masculinos, 3 pares por 14'99$", y digo yo, no es mas fácil quitar el cartel de oferta... xD. Yo es que me la parto, desde failblog encontré semejante WTF¡? que por su culpa todavía intento imaginar a esa persona que pensó en arreglar un cambio de ofertas en ultima hora donde los calcetines para hombre no entraban en la promoción. Acaso lo lógico no seria quitar el cartel y poner, mmmm "Par de calcetines a X$", por decir algo a voz de pronto, en fin hay gente que hace digna la frase: "¡¡¡¡No tienes ni dos dedos de frente!!!!"
martes 11 de noviembre de 2008
Juego #15: Epsilon
10 cosas que deberías hacer tras instalar Ubuntu 8.10
Hace poco fuimos participes del lanzamiento de la nueva versión de la distribución Linux mas popular de todos los tiempo, Ubuntu. Intrepid Ibex, nombre en clave con el que bautizaron a esta nueva versión, exactamente la 8.10 esta disponible a descarga para todo el publico e incluso en formato cd que previa solicitud se te enviara a tu casa gratuitamente.
Este potente sistema operativo lo considero una maravilla, su facilidad de uso lo hace excepcional lo cual no significa que no posea una potencialidad extraordinaria, aunque a la hora de hablar de potencialidad podemos hablar de otras distribuciones como Fedora.
Sin embargo hay un pequeño handicap y que por motivos técnicos, de derechos preferentes e incluso por cuestiones éticas, algunas herramientas y/o utilidades no vienen incluidos en el paquete junto con el sistema operativo por lo que nos toca llevar a cabo la tarea de añadirlas nosotros mismos.
Y como este proceso suele ser algo engorroso, a continuación y gracias al blog DailyGian expondremos como instalar esas 10 cosas indispensables en nuestra nueva versión de Ubuntu:
1. Añadir el repositorio de Medibuntu
Medibuntu viene a significar "Multimedia, Entertainment & Distractions In Ubuntu", y consiste en un paquete de repositorios el cual por cuestiones legales no esta disponible en la "distro" (distribución Linux, en este caso Ubuntu). Este repositorio nos servirá para instalar reproductores de DVD, habilitar el MP3 y otros codecs multimedia ademas de diversas aplicaciones.
Para ello desde un terminal (Alt + F2, y teclee terminal) teclee lo siguiente:
sudo wget http://www.medibuntu.org/sources.list.d/intrepid.list --output-document=/etc/apt/sources.list.d/medibuntu.list && sudo apt-get update && sudo apt-get install medibuntu-keyring && sudo apt-get update
Ahora habilitaremos todos los repositorios de Ubuntu incluidos los repositorios Universe y Multiverse:
- Universe: programas mantenidos por la comunidad
- Multiverse: programas comerciales o privativos de terceras empresas o fabricantes.
sudo sed -i -e "s/# deb/deb/g" /etc/apt/sources.list && sudo apt-get update
2. Habilitar reproducción de DVD's encriptados
Habiendo instalado los repositorios de Medibunto tenemos esta opción disponible, y siguiendo el mismo procedimiento, escribir en terminal e intro:
sudo apt-get install libdvdcss2
3. Reproducir archivos MP3, WMA, Real y QuickTime
Con los repositorios de Medibuntu:
- Para PC's de 32 bits
- Para PC's de 64 bits
- Para una PPC o PDA
4. Instalar Skype
Con Medibuntu instalado previamente:
sudo apt-get install skype
5. Instalar Adobe Acrobat Reader
También proporcionado por Medibuntu:
sudo apt-get install acroread
6. Instalar Google Earth
wget http://dl.google.com/earth/client/current/GoogleEarthLinux.bin && chmod +x GoogleEarthLinux.bin && ./GoogleEarthLinux.bin
7. Instalar VLC Player
sudo apt-get install vlc
8. Instalar OpenOffice 3.0
Por cuestiones de tiempo y de ciertas incompatibilidades no fue posible implementar la nueva versión de OpenOffice en Ubuntu por lo que tendremos que actualizarla manualmente:
echo 'deb http://ppa.launchpad.net/openoffice-pkgs/ubuntu intrepid main' >> /etc/apt/sources.list.d/openoffice.sources.list && sudo apt-get update
9. Instalar el plugin de Flash Player 10 para Firefox
sudo apt-get install flashplugin-nonfree
10. Instalar Google Picasa
sudo echo 'deb http://dl.google.com/linux/deb/ stable non-free' >> /etc/apt/sources.list && sudo apt-get update && sudo apt-get install picasa
Espero que con todo dejéis completito vuestro sistema y si tenéis algún problema no dudéis en comentarlo. Seguir Leyendo...
lunes 10 de noviembre de 2008
60 paquetes de graficos vectoriales
Vía Digg me he encontrado con una entrada genial en el blog Vectortuts en donde recopilan 60 paquetes de gráficos vectoriales con distintas temáticas, todos están geniales así que aquellos diseñadores aquí tenéis suficiente material y encima gratuito para elaborar vuestros proyectos y como no para esos blogueros que quieran darle un nuevo look a su blog aquí podréis encontrar recursos para llevar a cabo muy buenas ideas.
La rueda con iniciativa propia
Casualidades de la vida, o quizás la rueda estaba viva, o poseída, quien sabe... La cuestión es que ella sólita evito cualquier accidente y se coloco donde debía colocarse. Un aplauso para la rueda ¡¡¡Clap Clap Clap Clap!!!
Fondos de pantalla: Perros
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viernes 7 de noviembre de 2008
Martini de chocolate
| Ingrendientes: Martini de chocolate | 2-5 Personas 5-7min. |
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Un cocktail muy sencillo y que os va a encantar cuando lo probéis. Para deleitar tanto a una persona como a varias, este sabor se quedará en la boca de todos.
Preparación
1)En un vaso pon el hielo, el chocolate fundido, la miel de maíz y si lo deseas agrega vodka y un poco de ralladura de vainilla. Ayúdate de otro vaso para mezclar.
2)Sirve en copas martineras y agrega chocolate líquido, decora con ramitas de menta y el martín de chocolate estará listo.
Seguir Leyendo...
Einstein, el loro imitador
Os presento al super loro Einstein digno de ese nombre sin duda alguna. Se ve que ha tenido que entrenarse muchooo para llegar a esto!! Mirad este vídeo para comprobar lo que digo.
Yo quiero este loro por favor! :D
Como mantener los pies sanos (II)
Los pies están expuestos a sufrir mucho a lo largo de la vida, pues les damos un uso constante y, a veces, los castigamos priorizando nuestra imagen sobre nuestra salud.
Las afecciones más frecuentes son:
*Pie plano: hasta los 8-12 años es lo más habitual, puesto que la mosculatura y tendones de la zona aún está eb desarrollo. Si a esa edad todavía no se ha formado el arco plantar (especie de puente que se forma en la planta de los pies), hay que acudir al podólogo.
*Pie cavo: es todo lo contrario, el exceso de puente, que provoca que el pie sólo se apoye en el metatarso, el talón y un poco en el lateral. La tensión no se reparte equilibradamente por lo que los pies duelen fácilmente y el cuerpo hace rectificaciones musculares para compensar el desequilibrio.
Esto conduce a problemas de espalda, de rodillas y de cadera.
*Juanetes: son la patología más habitual en el pie. Es la desviación, más o menos dolorosa, del dedo gordo hacia fuera, que provoca una protuberancia en el lateral. La causa, sobre todo, es el uso continuado de zapatos estrechos.
*Callos y durezas: son una reacción de defensa de la piel, que se endurece, aumenta su volumen y se pone amarillenta ante una fricción o presión excesiva. Son muy antiestéticos, pero no es recomendable usar callicidas para eliminarlos, ya que irritan mucho la zona.
*Dedos en garra o en martillo: los dedos quedan encorvados porque los tendones se acortan tras abusar de los zapatos de tacón alto.. La flexión constante de las articulaciones de los dedos, además, acaba provocando callos.
*Espolón: es una calcificación en el talón con inflamación del tejido. Resulta muy doloroso.
*Sesamoiditis: se trata de la inflamación de unos huesecillos que hay bajo algunos dedos.
Para no tener este tipo de afecciones o prevenirlas en mayor medida nombraremos unos cuidados básicos que deberías de aplicar frecuentemente para que los pies no se resientan.
Cuidados básicos
Tanto en verano, debido al calor, como en invierno, como consecuencia del uso de zapatos cerrados, los pies sufren diversos trastornos. Para evitarlo, se recomienda:
*Lavar los pies a diario y secarlos bien, sobre todo entre los dedos.
* Elegir el calzado adecuado para cada situación.
*Exfoliar periódicamente su piel: usar (sin excesos), la piedra pómez y, finalmente, hidratar con cremas específicas para la zona, insistiendo en los talones.
*Hacer baños de contraste de agua fría y caliente cuando nos duchemos o poner los pies en remojo en agua caliente y sal.
*Pasear por la arena de la playa y por la orilla del mar, mojando los pies para activar la circulación y beneficiarse así de las sales del agua marina.
*Proteger las zonas del roce. En las farmacias venden productos adecuados para ello.
Objeto de deseo
Tus pies puedes ser uno de tus principales atractivos. En otras culturas, son verdadero objeto de deseo y atracción. Así sucede en China, Japón, los países árabes, India...Si puedes, tras una visita al podólogo, concédete el placer de una sesión de pedicura. Ésta incluye una puesta a punto, hidratación y masaje.
¿A qué esperas para darle un dia de relax a tus pies? También se lo merecen...y te lo agredecerán ;)
jueves 6 de noviembre de 2008
Cómo mantener los pies sanos(I)
Son nuestra base, pero no siempre les concedemos la importancia que tienen. Para mantener nuestros pies en un estado óptimo, debemos elegir bien el calzado en cada época del año y prodigarles unos sencillos, pero constantes cuidados.
El 60% de los españoles tiene, en estos momentos, algún problema en los pies. Junto con la cabeza y la espalda, son las partes de nuestro cuerpo que más molestias dan.
En la gran mayoría de los casos, la responsabilidad es nuestra. Existe una predisposición genética, es decir, si uno de nuestros progenitores tiene los pies cavos o juanetes dolorosos es fácil que nosotros también seamos propensos a ello, pero el factor determinante es el abuso de calzado inadecuado, algo de lo que no acabamos de ser conscientes.
Su función real
Nuestros pies realizan una función de soporte del peso del cuerpo y sirven de punto de apoyo al hacer fuerza para movernos.
Para realizar esa difícil labor, están formados por una compleja amalgama de huesos, articulaciones, músculos y tendones.
Tipos de pies
Los expertos distinguen tres tipos principales de pies:
*Pie griego: el segundo dedo es más grande que el gordo, el tercero casi igual y los dos últimos de menor tamaño. Toma el nombre de las estatuas de la época y es el que presenta mayor superficie de apoyo.
*Pie polinesio o cuadrado: excepto el pequeño, todos los dedos son casi iguales. Toma el nombre de los cuadrados que pintaba Gauguin.
*Pie egipcio: Los dedos menguan desde el gordo en orden decreciente. Es el más propenso a sufrir dolores y otros problemas.
Tus pies hablan
Nuestros pies dicen más de lo que parece, según el color y la textura de la piel, el estado de los tobillos y de las uñas...Podólogos, traumatólogos y reflexólogos sacan conclusiones de todo ello.
Las uñas
Son una extensión de la piel y conviene cortarlas rectas y no demasiado para que no se encarnen. Si se ponen amarillas es que estamos usando esmaltes de baja calidad (en el caso de las mujeres). Antes de pintarlas, conviene aplicar una base de protección transparente.
Lesiones localizadas
El calzado, la temperatura y la actividad que realizamos puede provocar heridas, ampollas, verrugas, callos y dolencias más dolorosas.
Consecuencias
A medio plazo, los desajustes en los pies y el uso de calzado inadecuado (de horma excesivamente estrecha, con tacón alto y fino, etc) pueden provocar diversas complicaciones:
-Musculares: los tacones desplazan nuestro eje natural, la columna intenta adaptarse a ello, pero su uso intenso y continuado puede provocar desviaciones y hernias discales. También se resienten las cervicales.
-Articulares: el tobillo y la rodilla se inflaman y pueden acabar presentando artrosis.
-Circulatorias: aumentan los casos de celulitis y varices.
Imágenes ganadoras del concurso Wildlife Photographer of the Year
El jurado que ha compuesto el concurso Wildlife Photographer of the Year (Fotógrafo de la Vida Salvaje del Año) ha dado su veredicto y ha repartido los premios entre 32.351 fotografías de 82 países distintos. El ganador a la mejor Fotografía de la Vida Salvaje del Año ha sido entregado a el fotógrafo Steve Winter, un norteamericano que paso 10 meses aguantando temperaturas hasta 40 ºC bajo cero en el Parque Nacional de Alta Montaña de Ladakh Hemis donde habita el leopardo de las nieves que le valió su premio.
El fotógrafo se valió de sus 14 cámaras a control remoto esperando el momento preciso para adquirir tan bella imagen.
Entre las demás categorias podemos encontrar otros ganadores con imágenes igual de sorprendentes y bellas, propias de la naturaleza en su expresión mas pura. Por ejemplo, el premio a la Fotógrafa Mas Joven de la Vida Salvaje del Año fue adjudicado a Catriona Parfitt, una joven de 17 años residente en el Reino Unido. Esta logro plasmar la siguiente imagen desde Namibia, en donde podemos apreciar el intenso ataque de una leona a una jirafa.
Por otro lado, y una de mis fotografías favoritas ha sido la de un macaco de cresta negra naturales de la isla de Sulawesi en Indonesia. La susodicha imagen ha sido tomada por el italiano Stefano Unterthiner que paso varias semanas siguiendo a un grupo de estos animales en el que curiosamente se intereso especialmente por uno al que llamo "Troublemaker" (Buscalios), y que finalmente fue el protagonista de su foto ganadora con el premio Portaretrato Animal.
Una ultima fotografía que me impacto fue la ganadora del premio El Mundo Submarino, en donde se puede apreciar una gigantesca ballena franca de 14 metros de largo y 70 toneladas de peso que se pasea enfrente de un submarinista sobrecogido por bellisimo animal de tal magnitud. Esta fotografía fue tomada por otro norteamericano, Brian Skerry en las islas de Auckland, Nueva Zelanda.
Podéis ver todas las fotografías ganadoras en la pagina web del London Museum of Natural History (Museo de Historia Natural de Londres), uno de los patrocinadores del concurso, en donde han dedicado una sección a este concurso en el que podréis ver las imágenes premiadas en los distintos apartados.
Por ello resulta irónico e hipócrita que subvencionen dicho concurso, como si a ellos les importara una m****, con el único fin de dar una imagen irreal a la sociedad en donde ellos abogan por el cuidado de esa fauna salvaje que hace única a la Tierra.
En fin podemos encontrar de todo, pero lo importante es quedarse con el trasfondo que nos dejan estas fotografías, y es la belleza de algo que si no lo conservamos no lo volveremos a ver.
Via: El Pais Seguir Leyendo...
miércoles 5 de noviembre de 2008
Encuesta nº 13: Presidente para Estados Unidos
En la encuesta queda reflejado y la gente lo tiene bastante claro. Ni un solo voto ha ido para John McCain (republicano) por lo que el claro favorito en estas elecciones es Barack Obama(demócrata).
Nacido en Hawái y graduado en la Universidad de Columbia y en la prestigiosa escuela de derecho Harvard Law School es sin duda un claro favorito para convertirse en el primer presidente afroamericano de la historia de Estados Unidos.
Obama, entre otras cosas, ha hecho hincapié en poner fin a la guerra de Irak, el aumento de la independencia energética, y la prestación de asistencia sanitaria universal como principales prioridades universales.
Lo cumplirá?? Todo está por verse....
Pd: Podréis seguir la elecciones de EE.UU en directo con un gran nivel de detalle, en el siguiente enlace, muy recomendado.
Un perro bastante listo
Si aun dudáis de la inteligencia de los perros, a continuación podréis ver un vídeo en donde un perrito se las ingenia para coger la pelota que le ha lanzado su dueño dentro de una piscina. La gracia esta en que el perro no piensa tirarse directamente, eso hubiera sido demasiado fácil, ademas creo que no esta por la labor de mojarse el cuerpo entero. Otra demostración de la audacia canina.
Via: Dailymotion Seguir Leyendo...
Menús deplegables estilo Google Chrome
Un sencillo script que genera unos bonitos menús con el estilo del famoso navegador Google Chrome, en donde podrás configurarlo para añadir distintas secciones con sus respectivos sub-menus.
Pero antes de meternos en el lio, haced una copia de seguridad de la plantilla, nunca se sabe lo que puede pasar.
Lo primero que deberéis hacer es descargaros el siguiente archivo (chromemenu.zip) que necesitareis durante todo el proceso.
En este zip encontraremos, chrome.js, chromestyleX.css, chromebg-overX.gif, chromebgX.gif, mientras que de los tres últimos encontraremos para cuatro estilos diferentes los cuales los podéis ver aquí (DynamicDrive), y en donde esta explicado en inglés como configurar el script.
Seguiremos por aquí paso a paso; tendréis que subir los archivos anteriores a algún servidor para poder usarlos en el blog, posteriormente deberéis incluirlos en la plantilla después de la etiqueta <head>:
Ya con el script cargado junto con la hoja de estilos (css), la forma de implementarlo en el blog es mediante el siguiente código:
Ahora nos dedicaremos a analizar el código anterior por si vosotros queréis darle una organización diferente y obviamente para que cambiéis las direcciones que os interesen.
En primer lugar, entre las etiquetas <ul> y </ul> se encuentran declaradas las secciones en las que dos de ellas son sub-menús (dropmenu1 y dropmenu2), si deseáis añadir mas secciones tanto de un tipo como de otra deberéis duplicar las que correspondan entre esas etiquetas.
En segundo lugar se encuentra definido los sub-menús, obviamente la otra sección no es necesaria dado que no es de este tipo sino que es un sección con enlace directo. Podéis ver el ejemplo en el enlace anterior para que os hagáis una idea a lo que me refiero.
Los sub-menús están estructurados de la siguiente forma, son etiquetas <div> con sus respectivos id (identificadores), que ya los vimos antes declarados en la primer parte, y el resto son simplemente enlaces. Con esto imagino que os sera sencillo identificar donde debéis poner la url de vuestra sección y su titulo respectivo. Lo único que si quieres añadir o reducir el numero de sub-secciones, solo debéis cambiar el numero de enlaces según que fin.
Una ultima cosa a destacar es que a partir del segundo sub-menú incluido este, deberéis agregar la propiedad style="width: 150px;" en el estilo que regulara el ancho del mismo, para así no crear solapamientos en las distintas secciones. Podéis verlo en el código en el segundo sub-menú como esta implementado.
Y si queréis añadir mas de una barrita de estas, para ello, fijaros que al final encontrareis una función en JavaScript llamada cssdropdown.startchrome(), bien pues lo único que hay que hacer para añadir mas barritas es duplicar las variables para cada una de las barras con un numero distinto, algo como lo siguiente:
Para terminar deciros que las barras pueden estar justificadas a la izquierda, al centro o a la derecha, solamente hay que configurarlo abriendo el archivo chromestyleX.css con el editor de texto y buscar el siguiente atributo:
Por defecto se mostrara en el centro, pero podemos asignarle diferentes valores, left para la izquierda y right para la derecha.
Bueno espero que les guste y os sea de utilidad, para cualquier duda comentarla que os ayudaremos encantados.
martes 4 de noviembre de 2008
Recomendada o no recomendada
Navegando por la red me encontré con esta imagen, y es obvio que es un WTF! así que ahí va.
Es fácil darse cuenta de donde esta la gracia, aunque visto por otra parte yo no lo consideraría nada raro dado que lo que es el miedo en si, creo yo que no puede fomentar ningún comportamiento inapropiado o que este repercuta en la educación del niño o temas similares, claro que lo que si puede provocar son una sobre excitación de diversos estados emocionales que los mas probable es que un niño aun no esta acostumbrado y puede ocasionarle algún que otro malestar o trauma, pero esto sería responsabilidad de los padres que son quienes mejor conocen a sus hijos, o deberían.
En cambio con la película de alto contenido sexual no me parece raro que la prohíban a menores de 17 aunque un poco exagerado creo yo, pero lo que quiero decir es que este tipo de películas si pueden influenciar en la manera de ver la realidad sobre el sexo, la pornografía y demás, llegando a inculcar conceptos erróneos sobre lo que son estos temas y sobre todo quienes los tratan como son la mujer como objeto sexual o el hombre como maquina sexual propiamente dicho. Bueno yo dejo que vosotros juzguéis si se merece ser WTF! o no. Y comentadlo que nos gustaría saber vuestras impresiones.
Un ex periodista vive como Robison Crusoe en una isla
Brendom Grimshaw lleva 46 años haciendo realidad la novela que, con un título larguísimo que finalmente quedó en "Robinson Crusoe", escribiera Daniel Defoe en 1719.
Y es que Grimshaw, de 83 años de edad, vive desde 1962 como el más célebre de los náufragos en una pequeña isla de las Seychelles, en pleno Océano Índico. A diferencia de Crusoe, Grimshaw no llegó tras un naufragio, sino por decisión propia.
Reportero de profesión, Brendom había trabajado en el East African Standard, un diario de Nairobi, para después ser corresponsal de la agencia Reuters en Tanzania. A sus 37 años era un hombre con una intensa vida profesional y social.
Su agenda estaba llena de cenas, cócteles y fiestas que le hacían trasnochar. En 1962, llegó a la Moyenne de vacaciones y se quedó prendado de la isla.
Tanto, que decidió cambiar por completo de vida. Dejó el trabajo y se instaló en una casa prefabricada de madera, desde cuyo porche tiene una sensacional vista panorámica del Parque Nacional Marino de Santa Ana.
Un paisaje idílico que, aunque hayan pasado los años, sigue enamorándole.
Oferta de 40 millones
Acompañado por su amigo René, (un nativo al que apoda el viernes), al principio se dedicó a bscar el tesoro que el pirata Olivier Lausseur supuestamente había enterrado en la isla antes de que Francia lo apresara y ejecutara.
Pero su búsqueda fue en vano y, finalmente, Grimshaw se dio cuenta de que "el verdadero tesoro era mi isla. La gente viene de todo el mundo para disfrutar de unos días de este paraíso y yo vivo en él", explica sonriente.
Junto con su amigo, en estos años, plantaron la gran mayoría de los más de 16.000 árboles que hay en la isla, y alimentaron a las tortugas y los pájaros. 
Tras rechazar los 40 millones de euros que un jeque árabe le ofrecía por la isla, Grimshaw ya ha creado una fundación para que, a su muerte, preserve del turismo esta isla donde sólo está su casa y un pequeño museo.
Y ahora me pregunto....quien no quisiera tener una isla?!, seguramente todos pero....rechazar 40 millones para disfrutar de una isla el poco tiempo que le queda?? Si total me voy a morir, por qué no disfrutarlos en otra cosa? O disfrutarían de este paraíso toda su vida??? Que piensan ustedes? :D
Juego #14: Hobo
lunes 3 de noviembre de 2008
StumbleUpon anima a acudir a las urnas el 4 de Noviembre
Apenas queda un dia para las elecciones de EE.UU y todos apremian en los preparativos, tanto, que hasta la red social StumbleUpon se ha unido a esta iniciativa de promover la participación de los ciudadanos americanos a acudir a las urnas.
Encuesta nº 12: A la hora de ligar...
...Preferís ser vosotr@s quien tome la iniciativa o mejor que sea el otr@ que se acerque y flirtee con ustedes.
Al parecer a la gente le da mas morbillo que la persona intente ligarsel@, pero no se yo si eso es lo que realmente sucede. Si os dejáis llevar habrá otr@ que se os adelante, así que tenéis que espabilar y salid a ligar mucho por ahí.
Fondos de pantalla: Luna
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sábado 1 de noviembre de 2008
Estilo de vida saludable para prevenir el cáncer de mama
El cáncer de mama consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células de éste tejido. La mama está formada por una serie de glándulas mamarias, que producen leche tras el parto, y a las que se les denomina lóbulos y lobulillos.
Los lóbulos se encuentran conectados entre sí por unos tubos, conductos mamarios, que son los que conducen la leche al pezón, durante la lactancia, para alimentar al bebé.
Las glándulas (o lóbulos) y los conductos mamarios están inmersos en el tejido adiposo y en el tejido conjuntivo, que, junto con el tejido linfático, forman el seno.
A modo de muro de contención, actúa el músculo pectoral que se encuentra entre las costillas y la mama. La piel recubre y protege toda la estructura mamaria.
El sistema linfático está formado por recipientes y vasos o conductos que contienen y conducen la linfa, que es un líquido incoloro formado por glóbulos blancos, en su mayoría linfocitos. Estas células reconocen cualquier sustancia extraña al organismo y liberan otras sustancias que destruyen al agente agresor.
Los casos de cáncer de mama se han triplicado en los últimos 50 años. Aunque no se sabe la razón de este espectacular aumento, los especialistas insisten en la importancia de mantener una vida sana.
* Evitar el sobrepeso. Cuantas más grasas tiene el organismo de la mujer, más estrógenos produce, lo que se traduce en una mayor posibilidad de sufrir cáncer de mama. Por ello se recomienda mantener una dieta baja en grasas saturadas (carnes, embutidos, lácteos enteros, bollería industrial...) y rica en fibra.
* Tras el parto, da el pecho a tu bebé. La lactancia materna disminuye el riesgo de padecer esta dolencia, siempre y cuando se realice durante más de un año. 
* Evita tomar alcohol en exceso. Las mujeres que abusan de las bebidas alcohólicas tienen un riesgo 10% superior de sufrir esta enfermedad que las que no lo toman o lo hacen de forma moderada.
* Haz ejercicio. Las mujeres que practican deporte una media de cinco horas a la semana tienen un 20% menos de riesgo de desarrollar este tipo de tumores.
